鼻の毛穴の黒ずみつまりに本当に効く対策とは?

鼻の毛穴の黒ずみや角栓と戦い、毛穴写真でレポし続けるアラフォー女のブログ。皮脂と涙の7年目。

毛穴の紫外線対策:具体策編

      2015/10/29


日傘をカメラ君の家に忘れて、忍者のような日々を送る櫻田です、にんにん。

何で忍者かと言うと、いつもは日傘をさして女優気どりで優雅に歩く道のりを、

 顔を一方向に固定したまま、(日差しを顔面で受けたくないので)
 日影から日影へと小走りに移動し、
 時としてお弁当の入った小バックで日差しをブロック、

する様が忍者っぽいからです。

朝8時前は錯乱光もまだ少ないし、光も弱いし、ファンでも塗ってるからいいんですけど、。

これも立派な紫外線対策ですが、みっともないので止めましょう。

ということで、櫻田の紫外線対策、具体策編、どうぞ。


■ 紫外線対策

1.帽子、日傘

肌がすくすく成長することを妨げないようにするのが、角質培養の本質。
紫外線は遮断すべきだし、日焼け止めの刺激も良くないのなら、
その前にできるだけ物理的に遮ってしまいましょう。

・晴れの日は強いB波が降り注いでいますから、UVカット効果のある日傘を。
曇りの日も、B波は雲にある程度遮られますが、A波がありますので、めげずに日傘を。

白か黒か選ぶなら、もちろん黒です。
遮光率や紫外線カット率は、色ではなく、数値の表記で判断すればよいのですが、
白は地面から照り返した光を傘の中で反射してしまうからだそうです。


【UVカット率99%・遮光率100% 日傘】で黒なら安心。


・洗濯物を干す時も、帽子を忘れずに。
2分以上紫外線に当たると、もう、攻撃が始まっているとか、
何分でも、当った時間分紫外線貯金されて、閾値を越えるとシミができるとか。
とにもかくにも、日差しはシャットアウトしましょう。

・自転車でのお出かけは、ダースベーダーもびっくりのサンバイザーを。
中から見ると、結構前は見えますので、ご安心ください。
どなたかこれかぶってて、道路交通法違反とかでおまわりさんのお世話になった方いらっしゃいます?


UVカット率99%で、なんと、630円です。

↓櫻田衝撃の装着写真
sun.jpg育ちの良さを頬にそっと添えられた手で表現してみました。
痒いわけではありません。

・日傘をさせないようなお出かけには、帽子を。
カジュアルな装いなら、キャップでもいいですが、つばが狭いので、ほっぺが無防備になったりします。
程良くカジュアルなつばの広い布製の帽子が一つあると便利ですね。

これ、カラフルでかわいい!1,980円とお手頃だし。



・エレガントな装いに合う、つばの広い女優帽も一つ欲しいですね。
遠くから見ると、年齢不詳、お嬢様になれます。
振り向いてぎょっとされないよう、それなりのお衣装、メイクで挑めば、
帽子につられて綺麗な自分になれるかもしれません。


これの黒が良さげ。あまりゴージャス過ぎないし。
この恍惚とした表情と、手の当て具合、真似しておきましょう。


2.サングラス

目はあらゆる環境変数を読み取り、脳に伝達し、脳は、各器官に指示を出します。
強い日差しを目が受けた場合の、メラニン増産劇場をどうぞ。

 目:やっべー、超日差し強くねぇ。とりあえず脳に報告しとこ、、。
  もしもしー脳ですか?

 脳:はい、こちら脳です。。なにぃ~日差しが強いだとー!
  了解。報告御苦労っ。

 脳:緊急連絡、全身の皮膚に告ぐ。
  日差しが超強いから、メラニンを増産して備えろ。

 皮膚:了解っ。よ~し、メラニンじゃんじゃん作るぞーっ!

それは、こちらとしても、やっべー事態です。
ということで、日差しが強くなったらサングラス必須です。

カメラ君と南の島へ行く前に、コーチのサングラスを買う予定♪


もちろん、サングラスしても肌を露出すれば、
肌は自身で紫外線を察知してメラニンを増やします。

あ、色白でいたくない人は、別にいいかもしれませんね。。。


3.日焼け止め

これが非常に奥深く、罪深い。クレンジングの次に、罪深いアイテムです。
なぜなら、肌を傷め、乾燥肌に導く、角質培養の敵になりがちだからです!

日焼け止めは肌に刺激を与えると肝に銘じ、

 できるだけ日傘と帽子で紫外線を遮り、
 状況に応じて日焼け止めの強度を調節し、
 マイルドな日焼け止めを選び、
 とにかくこまめに塗り直す、

ことが大切です。

すみません、本題に入る前に疲れてしまった。。。

次回、日焼け止めの見極め方と、櫻田的おすすめ日焼け止め紹介をしますっ。

・日焼け止めの見極め方
 SPF値 PA値のこれだけは知っておけ。
 紫外線吸収剤 V.S. 紫外線散乱剤
 クリーム V.S. パウダー

にんにんっ。
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