鼻の毛穴の黒ずみつまりに本当に効く対策とは?

鼻の毛穴の黒ずみや角栓と戦い、毛穴写真でレポし続けるアラフォー女のブログ。皮脂と涙の7年目。

パントテン酸コスパ比較〜2017年2月版〜

      2017/03/10


パントテン酸を買い足すに当たって、市場価格を調べまくりました櫻田こずえです、皆さまごきげんよう!

一日3〜5グラムは食べてますから、コストは大変大きな問題です。

パントテン酸は何をどこで買うのがお買い得?

櫻田の現在使っているパントテン酸の購入レポ
タイムリリースパントテン酸Country Life@アイハーブ1,000mg
普通のパントテン酸Now Foods@アイハーブ

さて、まずは、基本事項をおさらいしておきましょうか。

前回分:パントテン酸コスパ比較〜2016年10月版〜

[タイムリリース:錠剤]と[普通の:粉末カプセル] がある

パントテン酸はビタミンBの一種(VitaminB5)であり「水溶性」なので、どーんと摂取しても、過剰な分は体外に排出されてしまう。

しかし、ビタミン大量摂取派としては「常に体の中のビタミン濃度を高く保つこと」が大切。

その解決策は、

・数時間おきにこまめに少量ずつ摂取するー単価が安い

#粉でカプセルに入っているものが多いです。

・少しずつ溶け出し吸収されるタイムリリースを摂取するー単価が高い

#これは500mg 錠剤であることが多いです(錠剤だから必ずしもタイムリリースとは限らないようです)

ま、ラクを金で買うか、手間をかけて節約するか、その2択と櫻田は理解しております。皆さまも心を決めましょう。

ちなみに、就寝時は6時間ほど摂取できなくなりますので、タイムリリースを摂取することで、体内のパントテン酸をできるだけ保つことができると思います。

で、フトコロの淋しい櫻田さんは、夜はタイムリリースで、昼間はこまめに(よく忘れる)カプセルに入った粉末を食べているようです。

参考:アイハーブで買えるパントテン酸一覧

参考:amazonで買えるパントテン酸一覧

参考:楽天市場で買えるパントテン酸一覧

たまに、パントテン酸なのにカテゴリーにヒモづいていないものもあるので、注意。



ということで、それぞれのタイプについて、最安値を調査しました。

どれをどこでどう買うのがオススメですか?〜タイムリリース〜

タイムリリースなのでゆっくり溶けるから1,000mg一気飲みで。ということで、1gの大玉タブレットで比較します。

くまなくアイハーブを探していたら・・・ダークホースKALのSustained Releaseのパントテン酸を発見しました!これがお安い☆買ってみようかな。

KALは、アメリカではごく一般的な普通のブランドだと思います。
1粒1,000mg Country Life KAL Nature’s Plus
購入 iherb iherb iherb amazon
入数 60粒 100粒 60粒 60粒
価格 $13.14 / 1,498円 $16.62/ 1,895円 $19.76/ 2,253円 1,915円
(2個セットの単価)
一粒単価 25円
(12.5円/500mg)
19円
(9.5円/500mg)
38円
(19円/500mg)
32円
(16円/500mg)
送料 60ドル以上で無料 無料
#1ドル約114円換算 2017年2月現在
#アイハーブの2個で5%オフは2017年1月頃なくなったようです。


楽天も頑張ってるんですが、期間限定っぽいので・・・一応リンクを貼って置きます。
 

決算セールとか、そういうのが多いので、比較しにくいかな・・。

どれをどこでどう買うのがオススメですか?〜NOT タイムリリース〜

パントテン酸のタイムリリースじゃない普通のもの、については、他社がどう頑張ってもNow Foodsには勝てないようなので、シンプルにNow Foodsの比較のみとさせて頂きます。

そして、最安値同士を比較すると、タイムリリースはほぼ倍の値段がするということですね。

amazonは業者や個数をいろいろ選んで、最安値を選んで下さい。かなり変動します。
500mg Now Foods
購入 iherb amazon
入数 250粒 250粒
価格 $12.36 / 1,409円 1,325円
一粒単価 5.6円 5.3円(ちょっと上がったな・・)
送料 $40以上で送料無料 サンプリンクスさんで2個組
送料300円2980円以上無料
(4個買うとか、対策が必要)
#1ドル約114円換算 2017年2月現在
#アイハーブの2個で5%オフは2017年1月頃なくなったようです。


なお、amazonで最安値をいつも提供してくれるサプリンクスさんですが、3,480円以上で送料無料なので、是非他のサプリも合わせたり、複数個かって無駄な出費を避けて(いや、むしろ無駄な出費を誘う・・・)くださいね。

サプリンクスストア@amazon

楽天ラバーの方は、お手数ですがこちら↓現時点の最安値を探して下さい。ナウフーズのパントテン酸については、価格の面であまり頑張れてないようです。

パントテン酸を楽天市場で検索する



他に気になるパントテン酸を見つけたので、購入したらまたレポートさせて頂きますね。

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