本日はノーメーク。本日はノーメーク。
脂漏性皮膚炎がぶり返して来た櫻田です、皆さま、ごきげんよう。
今回は、鼻の頭と、手指の毛が生える部分！ あと、いつもおなじみ眉毛。
そこだけ赤くなって、炎症ばりばりと起こしています。ほんとやっかいですねぇ。
まぁ、誕生日前後に美味しいモノを食べまくったのと、
月曜日にウォッカを飲んで踊りまくったのがいけないのでしょう。。。反省。
ということで、なぜかシャンプー特集。
■ 顔の皮膚も、鼻の皮膚も、頭皮も、一枚皮。
そうそう、そんなこと言ったら、全身で畳２枚分の一枚の皮なのです。
洗顔剤は肌にやさしいものを、、、とこだわっておきながら、
シャンプーはマ○モトキヨシの詰め替えで一番お得なやつ！では、切ない。
シャンプーには毛嫌いされる、いわゆる合成界面活性剤が入っていますが、
だから絶対悪者という訳ではありません。
まずはそれぞれの特徴を捉えて、自分の髪質や整髪剤の使用料、
好みに合わせてベストな洗髪剤を探すべしー。
ちなみに、顔の皮脂テカには洗いすぎや擦り過ぎがいけないと分かっているのに、
頭皮は別モノとばかりに、ゴシゴシやり過ぎ、皮脂とり過ぎていませんか～？
頭皮だって同じ肌ですからね。
だいぶ前にもまとめましたが、洗髪剤の種類をまとめてみました。
櫻田流にマッピングすると、こんな感じ。
＃大変非常に櫻田の感覚値です。クレイだって種類があるし。
■ 洗髪剤の種類
・湯シャン
はい、お湯ですすぐだけです。
洗顔もお湯洗顔派の方がいらっしゃるのと同じですね。
櫻田はどうしても耐えられないのですが。。。
良：刺激成分が一切入っていない。コストゼロ。
悪：頭皮がべたつく。整髪料が落ちない。夏場は臭いが。
参考：秘密の化粧品
http://himitsu-cosme.com/archives/2007/03/post-14.php
↑怪しいタイトルですが、必見です！読んで損なし！
・小麦粉シャンプー
小麦粉を水に溶かし火を加えたもの、を頭皮に塗ってマッサージするタイプ。
湯シャンより頭皮のべたつきが減ります。
小麦粉に水を加え練っていくと、「グルテン」が形成され、
その、結着性、乳化性、抱脂性辺りが、皮脂や汚れを落とす力になっているようです。
ま、小麦粉ノリみたいなものです。
良：刺激成分が入っていない。コスト安い。
悪：やはりべたつく。整髪料が落ちにくい。臭い。作るのが面倒。
参考
フケに毛穴に小麦粉シャンプー1.作り方（お鍋編）
https://keananobaka.com/blog-entry-157.html
毛穴のためにも小麦粉シャンプー（電子レンジ編）
https://keananobaka.com/blog-entry-246.html
・クレイシャンプー
様々な種類の「クレイ」、いわゆる土を、水に溶かして頭皮に塗って流すタイプ。
小麦粉シャンプーより頭皮のべたつきが減り、
髪もさらさら（クレイの種類に寄る）になります。
クレイですから、擦らないようにしてます。
また、吸着作用が高いので、あまり置き過ぎないよう、櫻田は1-2分です。
良：刺激成分が入っていない。
悪：コスト高い。慣れるまで難しい。お風呂が汚れる。
クレイといえば、ガスールですよね。
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ちなみに、櫻田が使っているクレイはこちら。送料無料時を狙えば、相当安い！
Now Foods, European Clay, 5 lbs (2268 g) iherbで$32.22
http://www.iherb.com/Now-Foods-European-Clay-5-lbs-2268-g/611?at=0&l=ja
モンモリオナイト100%なので、ガスールとほぼ同じくらいの吸着力らしいです。
こちらで写真つき使用ガイドと、お得な個人輸入ガイド書いてます。
https://import.sakuradakozue.com/now-foods-european-clay-iherb/
・アミノ酸シャンプー
洗浄剤にアミノ酸系界面活性剤が使われているもの。（これも合成シャンプー）
純粋にアミノ酸系のみのものと、石油系と混ぜているものとあり、カオス。
洗浄力がおだやかなのですが、なかなか泡立たない。だからと言って使い過ぎればNG。
製造会社の腕次第では、ほんと、良いシャンプーが出来るのでしょうね。
ちなみに、泡を作る容器を使うといいですよ。
「泡工房 レギュラー 350ml」片手でワンプッシュ、簡単にクリー… |
櫻田は石鹸シャンプーよりは、アミノ酸シャンプー（生協の安いやつｗ）の方が、
荒れ方が少なくて、よかったです。
良：洗浄力がおだやかで刺激が少ない。
悪：コスト高め。泡立ち悪く、使い過ぎる傾向が。ベタつきが若干残る。
・シャンプー（いわゆる普通の）
洗浄剤に合成界面活性剤が使われているもの、とか、まあ、ほんと、いろいろ。
シャンプーは汚れを落とすのが主目的。
やけにしっとりするのは、シリコン等が入っているから？
汚れを落とせれば、それでいい。余計なことはしなくていいんです、シャンプーは。
普通のシャンプーを止めたら、背中のニキビが治った、
髪の生え際のニキビが治った、ということもよくあるようです。
後でリンスの話もしますが、リンスもしない方が、良い。
良：バラエティ豊富。きめ細な泡立ちが良く、使用感がなめらか。
悪：肌に刺激となるものが多い。
・固形石鹸
脱脂力が強く、アルカリ成分が刺激となる人もいるが、すっきりして気持ち良い。
界面活性剤ではなく、石鹸成分が洗浄剤となることから、
肌に悪い成分が含まれていなくて人気ですよね。
やはりここは、赤星先生にお世話になったので、ぺたり。
写真付きのやさしい石鹸生活ガイドです。
http://www.akaboshi.com/eco/sekken-shasinkan/shanpoo/index.html
櫻田はアルカリ成分がやっぱり気になるので、
サッポーの石鹸を使います。
・サッポーピュアマイルドEX
石鹸のクセに超マイルドなのは、アルカリの刺激を抑えてあるから。
皮膚が丈夫な方なら、普通の石鹸でよいと思いますよ。
身体を洗うのに使っているのは、なるせのせおと、です。
・ねば塾 なるせのせおと
肌が健康なら全身これでOK。200円だしまずは買っとけ（笑）
【送料380円】ねば塾 なるせのせおと 180g
良：安い。合成界面活性剤が入っていない。
悪：刺激が強い。
・液体石鹸シャンプー
櫻田の大好きな皮膚科のおじいちゃん先生は、液体石鹸禁止派です。
石鹸の分類には脂肪酸カリウムと脂肪酸ナトリウムとがあって、
カリウムはあんたには刺激になるだろうから、ダメだと言います。
脂肪酸ナトリウム（ソーダ石けん）固形や粉の石けん
脂肪酸カリウム（カリ石けん）液体の石けん
しかし、ネットで調べると、
カリウムよりナトリウムの方が肌に優しいという記述は確かにあるが、
ナトリウムよりカリウムの方が肌に優しいという記述も同時にある。
さらに、肌への刺激は製法や脂肪酸の種類で決まる、との記述も。うーん。
櫻田のアトピーの起爆剤になったかもしれないシャンプーは、液体だったし、
なんとなく、避けていますが、根拠はこんなものです。
良：安い。合成界面活性剤が入っていない。
悪：刺激が非常に強い。
★
まだ洗髪についてはお話したいことがあるので、また次回♪
コメント
シャンプーね…難しいよね…
俺（私）も無添加やら固形やら使ったけど
最近は水道のカルキ（塩素）がトラブルの原因か？
なんて思ったりしてさ～！
毎日シャンプーするのもどうなの？って思ったりもするしね～
私のお気に入りは
帝国ホテルの玉樹のシャンプーです。
汚れだけを優しく落とすので、リンスはいりません。
5年半使っていますが、10代の頃の艶と輝きが戻りました。
一度お調べください。
こんばんは＾＾こずえさん私より背が高いですｗ
髪の毛は染めていらっしゃらないんですね（写真から判断）私は結構茶色に染めてて、シャンプーはiherbでもきしみがはげし～っす汗
でもよく選んで今は調子いいですー＾＾
枕田さんへ
コメントありがとうございます★
いつも気の効いたメッセージありがとうございます。（拍手のところも♪）
> シャンプーね…難しいよね…
> 俺（私）も無添加やら固形やら使ったけど
> 最近は水道のカルキ（塩素）がトラブルの原因か？
> なんて思ったりしてさ～！
思う思うーーー～っ！
今シェアハウスなので、シャワーヘッドが変えられないのだけれど、
やっぱり除去したいよな、と思っております。
> 毎日シャンプーするのもどうなの？って思ったりもするしね～
そうなんですよねぇ。。
ズボラな櫻田はその方が助かるんですが、
皮脂のことを考えた時、どっちがいいのか、ホント分かりません。
なんか、1日洗わないと、やっぱり一枚皮なので、顔がテカリやすくなる気がして。。。
うーん、難しいっ！
困ったさん☆デラックスさんへRe: 私のお気に入りは
コメントありがとうございます★
> 帝国ホテルの玉樹のシャンプーです。
帝国ホテル――――！
権威に弱い櫻田、興味津津です。
> 汚れだけを優しく落とすので、リンスはいりません。
おーーー！
そのポリシーは素晴らしいし、櫻田、背中のニキビがあるので、リンスはしたくない。素晴らしい。
> 5年半使っていますが、10代の頃の艶と輝きが戻りました。
> 一度お調べください。
ありがとうございます！調べてみますね。
らいあっとさんへ
コメントありがとうございます★
> こんばんは＾＾こずえさん私より背が高いですｗ
ふふっ（自慢げ、しかし、恐らく、どんぐりの背比べｗ）
> 髪の毛は染めていらっしゃらないんですね（写真から判断）
脂漏性皮膚炎でフケが噴出して以来、パーマもカラーも控えています。
うーん、まだまだ厳しいかな。。。
> 私は結構茶色に染めてて、シャンプーはiherbでもきしみがはげし～っす汗
> でもよく選んで今は調子いいですー＾＾
おっ、自分に合っているのを見つけられたんですね！すてきー。
シリコンデトックス
こんにちわこずえさん ぉひさし～デス(^_^)v
わたしこないだ美容院で シリコンを流す ハーブのデトックス受けたんですが
ハーブの透明な液が シリコンやらの汚れがあると 最後 白く濁りますから て言われたんだけど
わたしほとんど濁りませんでした
何年もシリコンや きつい界面活性剤はつかってないからかも～
目に見える結果に出てくれたら自然派として嬉しいですもんね
まあ シリコンの何が悪いか言われたらわかんないですが…
いまは ラッシュの ビッグとゆうの使ってますが 活性剤入ってますけど 弱いやつやのに 異常に泡立つから結果すごく少なく使うので 減りません…
わたしクレイシャンプーを ジムのシャワー室で使うセコい人です…
こずえさん、初めまして。
角質培養を始めたばかりで何かとくじけそうな、ミムラです。
いつもこちらのサイトで励まされています。（特にKSPの写真とか見て、やりたくなる衝動を堪えています。笑）
シャンプーですが、ヘナシャンプーは試されたことありますでしょうか？
名前の通りヘナで髪を洗うのですが、泡は立たないものの洗浄力は抜群で、かなりサッパリします。
しかも、シャンプーにヘナをはじめ自然の草（微妙な表現だ…笑）しか使っていないので、髪の毛のハリやらコシやらがしっかりします。ずっと使っていると、2、3日頭を洗わなくてもべたつかないし…とかなりいいことずくしです。
…ただ、若干インド臭がするのは避けられませんが…笑
tacoraさんへRe: シリコンデトックス
コメントありがとうございます★
> こんにちわこずえさん ぉひさし～デス(^_^)v
tacoraさん、おひさしぶりでーす！
> わたしこないだ美容院で シリコンを流す ハーブのデトックス受けたんですが
へーへーへー。
そんなものがあるのですね！
> わたしほとんど濁りませんでした
おっ！流石！
櫻田の髪も一切シリコンを使っていないので、恐らくシロです(笑)
> 目に見える結果に出てくれたら自然派として嬉しいですもんね
なんか、褒められた気分になりますねｗ
> まあ シリコンの何が悪いか言われたらわかんないですが…
それもそうなんですよね。
もちろんん、シリコンが悪いと言う人は沢山いるのですが、
それ、ほんとにほんと？って思うことが少なくないです。
だって、自然派の人でホントに髪がきれいな人って少ないし。。。。
私達の理想とする、キレイな髪（合成モノシャンプーの画像処理済みのCMの髪かもｗ）、
化学薬品でしか達成できないという、ジレンマかもしれません。
ま、櫻田は突然のフケの嵐に襲われるので、否応なく、なのですが。
> いまは ラッシュの ビッグとゆうの使ってますが 活性剤入ってますけど 弱いやつやのに 異常に泡立つから結果すごく少なく使うので 減りません…
ラッシュは香りが苦手で、どうしても近づけない。。
>
> わたしクレイシャンプーを ジムのシャワー室で使うセコい人です…
そうそう、気になりますよね。
でも、櫻田も、シェアハウスだからへへへへへ、みたいな(笑)
でも、普通に使っている分には大丈夫と聞きますので。
それにしてもデトックスって、なんか、良い響きで、
こう言われると、なんでもころっとだまされそうです。
ミムラさんへ
コメントありがとうございます★
> こずえさん、初めまして。
ミムラさん、はじめまして！
お返事遅くなってしまって、ごめんなさいー。
> 角質培養を始めたばかりで何かとくじけそうな、ミムラです。
> いつもこちらのサイトで励まされています。（特にKSPの写真とか見て、やりたくなる衝動を堪えています。笑）
あれ見ると、こらえようかって気になりますよね？
自分でも戒めのためによく見ます(笑)
> シャンプーですが、ヘナシャンプーは試されたことありますでしょうか？
ないですっ！
> 名前の通りヘナで髪を洗うのですが、泡は立たないものの洗浄力は抜群で、かなりサッパリします。
> しかも、シャンプーにヘナをはじめ自然の草（微妙な表現だ…笑）しか使っていないので、髪の毛のハリやらコシやらがしっかりします。ずっと使っていると、2、3日頭を洗わなくてもべたつかないし…とかなりいいことずくしです。
> …ただ、若干インド臭がするのは避けられませんが…笑
インド臭は強敵そうですね(笑)
櫻田は自然成分、とくにハーブ系のが、若干苦手らしく、
しかしどれか分からないので、使う時ちょっとドキドキしてしまいます。
すぐ反応が出る訳ではないので。。。
しかし、さっぱり、いいですね☆
ちょっと調べてみます。
ヘナは染めるやつなんだと思ってましたー。
ありがとうございますー。
初めまして。
いつも楽しく読ませて頂いてます。
今日は思い切ってコメント書いちゃいました！
今、小麦粉シャンプーに挑戦している最中です。
コムシャンに変えたとたん、首と頭の激しい痒みがなくなりました。
もう怖くて普通のシャンプー使えないです｡｡｡
今２週間目なんですが、最初の３日間位はベタツキがありました。でもそれを乗り越えたらサラサラに変わりました。
匂いは無臭で臭いと思ったことないんですが、これから暖かくなると臭ってくるんでしょうか･･･不安です。
これからも楽しく読ませて頂きますね！！
はなまめさんへRe: 初めまして。
コメントありがとうございます★
> いつも楽しく読ませて頂いてます。
> 今日は思い切ってコメント書いちゃいました！
思い切って初コメント！ありがとうございますーす★うれいしです♪
> 今、小麦粉シャンプーに挑戦している最中です。
> コムシャンに変えたとたん、首と頭の激しい痒みがなくなりました。
わーーーーー良かったです！
シャンプーの刺激って大きいのですよね。。。
> もう怖くて普通のシャンプー使えないです｡｡｡
はい、上に同じ！
普通のシャンプー、怖すぎて使えません。
> 今２週間目なんですが、最初の３日間位はベタツキがありました。でもそれを乗り越えたらサラサラに変わりました。
わーーーーーーーっ！
それはすばらしいっ★
もともと良い髪質なのでは♪
> 匂いは無臭で臭いと思ったことないんですが、これから暖かくなると臭ってくるんでしょうか･･･不安です。
櫻田はそんなに臭いでNGと思ったことはなかったですね。
無臭なのがつまらない、というのはありますが、
それは香りのあるアロマオイル等で解決でした。
> これからも楽しく読ませて頂きますね！！
ありがとうございます！
また変化があったり、発見があったら、いや、何もなくても(笑)、コメントくださいませ。