2週間ほど前、絶賛肌荒れ中だった櫻田こずえです、皆さまごきげんよう！
一般的に言うところの、ゆらぎ肌の季節ですよね・・・まあ、毛穴は一年中ゆらいでるっていうか、ゆるんでるっていうか、むしろ角栓でガッチガチっていうか。
春先に肌荒れしてました報告
特にお風呂から出た後がひどくて、バッハ君に心配されるくらい、なんかこう、赤くまだらにブツブツが出て来るんです・・・
入浴後、まだらな斑点・・・むずがゆくて、ピリピリする感じが、顔全体に出てしまうんです、顔だけ。
＊頬の毛穴の凸凹よ！
もともとアトピーで、お風呂入ったり運動して体が温まると、ヒスタミンが炸裂して痒くなったり、ブツブツ出たりする体質なんですが・・・。
まつ毛もすごく抜けて・・・アトピーってひどくなると、眉毛とか抜けちゃうんだけど、ビビったわ。
肌荒れの原因
・髪のブリーチ＆カラーが一番やばかったと思う
久しぶりの美容院で細くハイライト★うれしー♪
んだけど、実は日焼け止めを安いやつに浮気したのも、大きな原因だったと思う・・・紫外線吸収剤の刺激は強いからね。
・花粉も大きな原因
（外出すると顔が痒い）
さらに、
・新しいサプリ（コラーゲン）
・新しいスキンケア（グリコール酸洗顔）鼻の頭だけ
対策
わりと炎症がひどくて、アトピー再発も恐ろしいので、グリコール酸を中止したのはもちろんのこと、
・サプリメントはビオフェルミン以外全て中止
・スキンケアはセラミド美容液（これ）＋ワセリンのみ
（炎症するとオイル系が合わなくなる）
・帰宅したら洗顔（花粉対策）
等、とにかく刺激しないことを心掛け、
後は、良く寝る、良く休む、を心掛けて、1週間ほどで症状はなくなりました。
季節の変わり目って、こういうことあるものですよねぇ・・でも、久しぶりだったから、びっくりしました。
今日の毛穴
さて、今日の毛穴！
＊ごめんなさい、実は25日に写真です。
2022年3月26日の鼻の毛穴写真(iPhone12)
2022年3月26日の鼻の毛穴写真
2022年2月24日の鼻の毛穴写真
まあ、変わらずと言ったところですが、派手な肌荒れがあったので、現状維持出来てよかった、御の字！くらいです(笑)
上の方も炎症が広がらず、良かった。
んーーでもなんか、皮脂が出やすくなってて、肌がゴツゴツしてる感じ。
なんかこう、トラブったから、必死で肌を守ろうとして、皮脂を分泌しているのか・・・お前の出る幕じゃねぇんだよっ！
おっと、取り乱しました。
でも、皮脂はお肌を守るために出てるんですよね・・・ほんともう、46歳だし、引っ込んでて欲しいけど。
マイクロスコープ画像
マイクロスコープの超ド接近画像を。
2022年3月26日のマイクロスコープ画像
2022年2月24日のマイクロスコープ画像
うーん、やっぱり1ヶ月前の方が、落ち着いてたかなぁ。
いつもの諦める話
肌荒れの原因は複合的で、多分、一つの原因を特定するのは無理だし、意味がないように思います。そもそも、原因は、自分でどうのこうのできる類のものじゃないと思うし。
ケアをマイナスしまくって、大人しくして、やり過ごすしかない。
ヘアカラーはかなり濃厚な犯人ではありますが、これまであまり反応が出たこともないので、たまたま、肌がゆらいでいたんだと思います。
なんつーの、もう、肌のシステム、心身のバイオリズムに対して、やれ、成分がどうとか、サプリがどうとか、運動とか、メイク汚れがどうとか、プラスもマイナスも、影響は1%未満だと思います。
（スキンケア頑張ってる！っていうプラセボ効果は結構大きいかも）
だから多分、心身共に健康でいること以上に、肌にできることはないのだと、櫻田は、思います。
そうやって一度「諦めて」みることって、スキンケアで大切なことじゃないかと思います。
そうすると、肌荒れ程度で落ち込まなくなるし、情報に振り回されず、スキンケアを楽しめるんじゃないかなー。
まあ、そんなふうに思えるようになったのも、一度どっぷりつかって七転八倒したからかな。
★
はい、髪の色を軽くして、美容師さんに教えて頂いた、今っぽく、ラフな感じの髪型に変えました。
ほんと、接近写真撮ると、鼻の頭の画素がなんか粗い感じになるんですよね・・・
化粧は、色付き下地クリームだけで、ファンデはほとんど塗ってません・・・隠すとロクなことないから(笑)
これ、刺繍始めた記念写真なんですけど、鼻の頭がモソモソしてるでしょ・・・
もう、あんまり気にしなくなったとか、落ち込みませんとか、諦めろとか言ってるけど、やっぱり永遠に、老人ホームに入る時も、鼻の毛穴を気にするんだろうな。
いやほんと、鼻の皮脂、46歳でもぜんっぜん枯れないんだけど、なんで～(笑)
こちら、更新しておらずご迷惑おかけしました・・・
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