「綺麗なひとは、やめている。」楊さちこ レビュー

美容のために新しいことを取り入れるのではなく、
やめる・マイナスする、っていうのが良い視点だなと思って買ってみました。

肌を含めた美容に関する「やめたほうが良いこと」が書かれています。
1トピック3ｰ4ページと読みやすいので、本が苦手な方、
通勤などの細切れにという方におすすめします。

こういったいろんなトピックを読みやすく並べている本は、
概して内容が薄くなりがちで、あまり好きではないのですが、
それでも買ってしまったのは、このフレーズがとても気に入ったから。

「普通に生きるのをやめる」

以下櫻田要約

「普通」にとらわれず、もっと自由であるべき。
でも、自分を変える！新しいことを始める！今までのものを全部手放す！
というのは大変。でも、「何か一つやめてみる」なら、できるのでは？
その行為が、みなさんの可能性を大きく広げるきっかけになればいい。

この最後の章に著者の言いたいことが詰まっている気がしました。
「何を」やめるかは実は大して問題ではなく「何かをやめてみること」を続けてみて、
そこから「自分ってやればできるじゃん」「普通に流されないぞっ」と思えたら。

★

中医学博士の美容のお話し本でありつつ、
表面的な美容に迷走する日本女性に向けたメッセージを、
いくつもの分かりやすいTipsの中で繰り返し説いている・・という、
自己啓発本のような感じを受けました。

美毛穴を追及する櫻田の胸に、この二つのメッセージはとても心に響きました。

「あらゆる事象に絶対はなく、あるのは中庸」

そうなんです。どんなヘンテコな美容法も、薬も、サプリも、レーザーも、
「絶対」良い訳でも悪い訳でもない。
長い目で見たらダメだったり、ある人には良く効き、ある人にはダメで、
ある面から見たら良いけど、違う面から見たら良くない。
すべてがバランス良く、その状況に応じて取り入れられたらいいなと。

「すぐ効くものはすぐなくなる」

後はやっぱり、スグキレイになるものは、怪しい。
今やっているピーリングも含めて。
さてどうなることやら・・・

美容業界に流されがちな我らを導こうとしている・・・
各章の根底に流れる、著者のあたたかく厳しい視点を感じました。
しかし、香港マダム話は自慢話っぽく聞こえてしまうので、
もう少し書き方を控えめにしたらよかったのにな、、と思いました。

★

各詳細は本を購入して読んで頂きたいのですが、
櫻田はこんなリストができあがりました。

すぐに取り入れたいもの

・口呼吸をやめる（前から会社のデスクに貼っているけどやめられない・・）
・朝起き抜けにお湯を飲む（常温の水を飲んでいたので）
・口角を上げる（これは早速やってます！）
・クシで髪をとかす（クシ買うぞー）

改めて、そうだよねーと思ったもの

・シャンプーをやめる
・泡立っていたら汚れが落ちるという考え方は間違っている
（やたらかたくもりもり泡立つことをアピる石鹸とか洗顔フォームとか）

あぁ、それ止めたいけど止められないんです・・と思ったもの

・スイーツをやめる
・夜更かしをやめるー午後10時-午前2時は寝る

違うなぁ、と思ったもの

・ファンデーションをやめる
・自分の肌は二の腕の肌くらいきれいになる
（紫外線は避けられたとしても、皮脂の分泌量が違う・・・）

結局やるんじゃんｗという無理矢理当てはめた感を感じたもの

・シャンプーをやめる（実際は「毎日」シャンプーするのをやめる）
・化粧水をやめる（実際は「すぐに」化粧水をつけるのをやめる）

「○○をやめる」という形に当てはめるため、それはちょっと不自然な表現、
と思える箇所があるのも、ご愛敬。

後半、最後の方はかなり精神論になります。

・過去へのこだわりをやめる
・結婚を特別視するのをやめる

さらっと読める一冊ですが、「まずは何か一つ100日間やめてみる」を実行して、
100日間続けてみて、そこから何かを感じなければ、読んだ意味がありません。

「美容本を読んだだけで美人になった気がして満足する」

をやめないとダメですね(笑)