パントテン酸コスパ比較〜2017年2月版〜

パントテン酸を買い足すに当たって、市場価格を調べまくりました櫻田こずえです、皆さまごきげんよう！

一日3〜5グラムは食べてますから、コストは大変大きな問題です。

パントテン酸は何をどこで買うのがお買い得？

さて、まずは、基本事項をおさらいしておきましょうか。

パントテン酸はビタミンBの一種(VitaminB5)であり「水溶性」なので、どーんと摂取しても、過剰な分は体外に排出されてしまう。

しかし、ビタミン大量摂取派としては「常に体の中のビタミン濃度を高く保つこと」が大切。

その解決策は、

・数時間おきにこまめに少量ずつ摂取するー単価が安い

＃粉でカプセルに入っているものが多いです。

・少しずつ溶け出し吸収されるタイムリリースを摂取するー単価が高い

＃これは500mg 錠剤であることが多いです（錠剤だから必ずしもタイムリリースとは限らないようです）

ま、ラクを金で買うか、手間をかけて節約するか、その2択と櫻田は理解しております。皆さまも心を決めましょう。

ちなみに、就寝時は6時間ほど摂取できなくなりますので、タイムリリースを摂取することで、体内のパントテン酸をできるだけ保つことができると思います。

で、フトコロの淋しい櫻田さんは、夜はタイムリリースで、昼間はこまめに（よく忘れる）カプセルに入った粉末を食べているようです。

たまに、パントテン酸なのにカテゴリーにヒモづいていないものもあるので、注意。

★

ということで、それぞれのタイプについて、最安値を調査しました。

タイムリリースなのでゆっくり溶けるから1,000mg一気飲みで。ということで、1gの大玉タブレットで比較します。

くまなくアイハーブを探していたら・・・ダークホースKALのSustained Releaseのパントテン酸を発見しました！これがお安い☆買ってみようかな。

KALは、アメリカではごく一般的な普通のブランドだと思います。

#1ドル約114円換算 2017年2月現在
#アイハーブの2個で5%オフは2017年1月頃なくなったようです。

楽天も頑張ってるんですが、期間限定っぽいので・・・一応リンクを貼って置きます。

決算セールとか、そういうのが多いので、比較しにくいかな・・。

パントテン酸のタイムリリースじゃない普通のもの、については、他社がどう頑張ってもNow Foodsには勝てないようなので、シンプルにNow Foodsの比較のみとさせて頂きます。

そして、最安値同士を比較すると、タイムリリースはほぼ倍の値段がするということですね。

amazonは業者や個数をいろいろ選んで、最安値を選んで下さい。かなり変動します。

500mg	Now Foods
購入	iherb	amazon
入数	250粒	250粒
価格	$12.36 / 1,409円	1,325円
一粒単価	5.6円	5.3円（ちょっと上がったな・・）
送料	$40以上で送料無料	サンプリンクスさんで2個組送料300円2980円以上無料（4個買うとか、対策が必要）