最近、マメに毛穴写真を撮影している櫻田こずえです、皆さまごきげんよう！
身体のバイオリズムと、毛穴の関係を、感覚ではなく把握したいなと思って。
今日の毛穴～バイオリズム最悪期～
生理直前の7月3日の今日の毛穴写真
2020年7月3日の鼻の毛穴写真(iPhone7)
＃iPhoneで撮影するようになって、露出や角度がバラバラな写真が撮れるようになってしまった・・・対策考え中。
それにしても、うーーーん・・・状態良くないです。
黄体期後半なので、悪いにきまってます。
真ん中アップします。
7月3日（生理開始直前）
前回↓6月24日、黄体期真っただ中だったのに、良好。
前回と比べて黒ずみは増えた感じする。
7月3日（生理開始直前）
炎症もそれほど起きていなかった。
ちなみに、昨日撮影したのはこちら。
7月5日（生理初日）炎症がどんどんひどくなって来ている。
ちなみに鼻だけでなく、顔全体、身体全体も、あせもで肌荒れとか、炎症しやすい状態になっています。
スキンケアがどうのとかではなく、身体全体として調子が悪いことの現れだな。
そう、生理前後、冷えますよねぇ。
鼻の全体写真並べてみます
6月24日：炎症少なく状態良し！
7月3日：炎症増えて不穏な雰囲気
7月5日：黒ずみも目立ち、炎症祭り
順調に悪くなっていってるよ・・・(笑)うしかない。
もちろん、生理のサイクルだけが肌の状態を決めているのではないけれど。
とりあえずこの数日間、毛穴見たくない日々です。
ちなみに、お肌が不安定なので、レチノールの入ったモイスチャーマトリックスQは控えて、低刺激のモイスチャーマトリックスNを塗ってます。
右下のQを4本も買い込んだのに・・・右上のNを現在使用中です。
毛穴のマイクロスコープ画像
で、マイクロスコープはどうだ？
7月3日のマイクロスコープ画像
6月24日のマイクロスコープ画像
こう見ると、大した変化はない気がする・・・。
ただ、毛穴の中身、まあ、角栓と、肌の色のコントラストが上がってる気がする。
あ、つまり、角栓と肌の色のコントラストが小さければ、目立たないのかも。
角栓の色を薄くするか、肌の色を濃くするか・・・後者の方が簡単だわ。
小麦色のイタリアンマダム目指そうかしら。
更年期障害に過剰に期待するわたくし
さて、ここ3か月、少しずつ生理の周期が遅くなっています。
生理スタート日：月経量
4月29日：正常
6月2日：ほとんどなし（無排卵）
7月5日：少なめ（無排卵疑惑）
聞くところによると、閉経に向かって「周期が短くなる」お年頃らしいけど・・・？
そもそも多嚢胞性卵巣症候群（PCOS）で、ここ10年くらい、排卵あったりなかったりだけど、周期が狂うことはあまりなかった。
櫻田こずえ45歳、いよいよ更年期（閉経前後の時期）突入か？
ってことは、今度こそ皮脂の分泌も本格的に減っていくはず！
（肌の潤いがなくなっていくのと同時に・・・それはセラミドでどうにかしよう）
自然に枯れて行くならば、わざわざビタミンA（アキュテイン等）を服用する必要ないんじゃない？
そうよ、暗い話じゃなくてさ、渡りに船、毛穴の悩みに更年期ってならないかなって(笑)
PCOSでただでさえエストロゲン不足だと思うので、更なる減少はちょっと怖いし、エストロゲンが減れば、相対的に男性ホルモン優位になって、皮脂の分泌が亢進したりして、さらにギラギラなおばあちゃんになるのもイヤだけど・・・。
そもそも毛穴の悩みの根本原因はホルモンバランスにあって、そこが動かない限りどうしようもないと思って、半分諦めて来ました、この10年で。
だからこそ、更年期というホルモンバランスの揺らぎに、過剰な期待！
あらゆる更年期障害、イライラ、汗、体臭、ホットフラッシュ、のぼせ・・・たとえ何が起こっても、皮脂が減るなら前向きに乗り切れるわっ！
思春期から毛穴で負け続けて来た乙女達が、更年期で反旗を翻し逆転毛穴レス！・・・に、なるわけないか(笑)
