角質培養で「やってはいけないこと。」を羅列してみました。
この中のひとつでも良いので止めてみたら、肌は喜ぶと思いますよ☆
肌に刺激を与えること
・洗顔で顔をこする。
・長時間洗顔をする。
・タオルでごしごしこする。
・タオルを顔に押しつける。
・クレンジングで肌をこする。
・あぶらとり紙を押し付けたりこすったりする。
・顔を触る癖。
・スクラブ、ピーリング。
・毛穴を隠そうとするコスメ。
・角栓を毛抜きで抜く。
・酵素洗顔。
・KSP（毛穴すっきりパック）。
・その他小鼻の角栓を取るグッズの使用。
・紫外線に当たる。
・毛穴の汚れをにゅるりと押し出す。
「角質培養」って大上段に構えないで、「肌に悪いことを減らす」と考えて、
できるところから始めてみて下さい。
体内美容的にやってはいけないこと
・飲み過ぎ。
・食べ過ぎ。
・糖分の取り過ぎ。
orz….ごめんなさい。
・寝不足。
・運動しない。
・肉/魚を取らない。
・無理なダイエット。
肌は身体の一部ですから、ね。
自分を追い込むこと。
・角質培養を続けられない自分を責める。
・鏡ばっかり見て自分の肌は汚いとなげく。
・角質培養が終わるまで、合コンやデートを止める。
・恋愛、人生がうまくいかないのを、汚肌のせいにする。
落ち込んだりストレスが溜まったりすると、ネガティブなホルモンが出ます。
お肌のためにも良くありません。
あなたの肌なんて誰も気にしていません。
前向きに人生を楽しんで生きましょ♪
そんなポジティブなあなたを周囲は愛するのだと思います。
人としてやってはいけない（と思う）こと
最後に自戒の意を込めて！
むやみに角質培養を勧めたり、美容雑誌の情報を否定しない
お友達とコスメの話になると、学んだウンチクを披露したくなりますが、ここはグッと我慢。
ピーリングしたら肌のキメが良くなったんだー！
毛穴を小さくする美容液って、効くよねぇ。
オイルクレンジングって肌にいいよね！
そんな話に下手に突っ込むのはヤボです。まず「浮き」ます。
必死で説明すればするほど、「痛いヒト」になりかねません。
宗教にハマっている人が、その良さを友達に分からせようとしているのに似ています。
美容は人それぞれの楽しみ方があるし、実際、絶対的な答えはないものばかりです。
学んだウンチクは櫻田にコメントでこっそり教えて頂くか、
毛穴パーティーでその知識をご披露ください。大変感謝されることでしょう。
開き直り過ぎない
角質培養をしているからしょうがないと、開き直り過ぎて女子力を落とさない。
化粧をしなくなると、あらゆるおしゃれがちぐはぐになってしまう気がします。
スーツやワンピースが似合わない気がし、ストッキング＆ハイヒールを履かなくなる・・・
更に、皮膚に、身体に悪いことは、とにかくしたくなくなり、
パーマはしない、身体を締め付ける服・化繊の服は着ない、アクセサリーはつけない・・・
その方がラクちんだしお金もかからないのも手伝って、どんどんエスカレート・・・
でも、これってオバサン化です。
久しぶりに銀座の三越に行って、鏡に映るもっさりとした自分を見てぎょっとしたことがあります。
角質培養という大義名分の下、実は女性としての努力を怠っていたんですよね。
☆
合成界面活性剤は絶対ダメ。オーガニックコスメはすらばらしい。
合成シャンプーは髪に絶対悪い。無添加命。石鹸命。等々。。。
そう主張する人に限ってきれいな人が少ない気がします。
一般的な「きれいな人」の基準が間違っていると言えばそれまでですが、
やっぱり一般的にきれいでありたい、雑誌のモデルみたいになりたい、女子力は失いたくない。
たとえ肌がきれいでも、全体的になんか、もっさりしてるというか、なんというか。
どこか宗教がかってる、そんな痛い人にならないようにしたいと思っています。
