お風呂から出たら、顔がまだらに赤くなっていた櫻田こずえです、皆さまごきげんよう！
鼻の毛穴以外のネタなんて、久しぶりかもしれませんが、
左上のほうに、あからさまに「ブツブツ」がある。
なんだコレーーー！
さらに、頬全体が、ムラ赤くなってます・・・。
痒くはないので、アトピーとかじゃないと思うし、ヒスタミン系のトラブル多いんですが、それでもない・・・。
逆の頬にも。
わーん、全体がブツブツしてるし、赤い・・。
バッハ君に見せたらびっくり心配されたのですが、思い当たることが全然ない！
お風呂で何があったんだろう・・・虫に刺された？
スキンケアに限らず、何かいつもと違うことが起きると、原因を知りたくなります。
原因を知るだけで、心が落ち着くし、対応策だって立てられる。
でも、思い当たることがない。
そもそも湯シャンだし、クレンジングや洗顔料は敏感肌用だし、そもそも数年前から変わってない。
多分、ただ肌の調子が悪くて、バリア機能が低下してるから、いつもと同じでも、何かが刺激になって、反応しちゃったんだろうな。
そういえば、口内炎がリレーのように続いてたし、まぶたが赤く腫れるという、アトピーの前兆も一週間前くらいに起きて、ヒヤヒヤしてまして・・・
肌だけじゃなくて、体の調子がイマイチなのかもしれません。
・免疫力低下
・バリア機能低下
そんなことになってるのかなぁ。
・刺激になりそうなスキンケアは控える
・(お風呂の直後ってことで)シャワーの温度を下げる
・体力的に無理をしない
・睡眠時間を7時間以上、できれば8時間
はい、地味な生活をしようと思います。
しばらく、レチノール系も控えて、モイスチャーマトリックスN（アトピーの薬から救ってくれた、超低刺激のセラミド美容液）オンリーで過ごそうと思います。
あ～あ～。
アイハーブで久しぶりに新しいスキンケアアイテム買ったのに・・・
めっちゃ攻撃的な成分ばっかりのやつ(笑)
ひとまずしまっておきます(涙)
【IHERB25】25%off でポチった分届いた★7日かかったよ
コラーゲンサプリも、ちょっと落ち着いてからにしようと思います。
という、肌荒れ報告でした。
季節の変わり目は、何かしら肌が敏感になりがちですよね。
夏の紫外線で肌が疲れているのかもしれません・・・バッハ君はちょうど夏休みだし、今週はとにかくよく寝ますっ(笑)
