今日の毛穴～毛穴じゃなくて自分が変わる～

2か月ぶりとなりました櫻田こずえの毛穴です、皆さまごきげんよう！

皆さまの毛穴は元気に皮脂を分泌してますか？

我々の油田は、季節なんて関係ないですよね、秋も冬もMAX稼働中です♪

今日の毛穴写真

2021年9月12日の鼻の毛穴写真(iPhone12)

はい、拡大図

7月はこんな感じでした。

あら、なーんとなく、9月の方がマシな気がする！？

 

一応、全体写真。

9月：

7月：

ま、どっちもどっち？(笑)

現在の鼻を中心としたスキンケア

最近買った新しいレチノールはこれ。

在庫切れだけど・・・今まで紹介して来たレチノールよりかなりライトな、水とグリセリン主体の化粧水。

肌がやや乾燥して来るので、いい塩梅に効いてるように思います。

現在のスキンケア

・サッポーのクレンジングで軽くマッサージ
・レチノールトナー1プッシュ顔全体（調子よい時だけ）
・化粧水パック的なものしながらドライヤー
・レチノール3%美容液を1,2滴鼻のみ
・モイスチャーマトリックスQで保湿＆レチノール補充

と、やたらレチノール塗ってます。

自分の肌と相談しながら、流れ着いた感じで、これからも変わっていくと思います。

 

宣伝にリンク貼っとく！

これは絶対変わらない名品！

サッポー初めての方はこちらの方がおトクかも。

角栓のケアは、これで軽くマッサージするだけに留めてます。

界面活性剤や研磨剤的なもので落とすタイプではないので、安心して使えます。

ただ、手指に力をこめないように・・・こめたくなる気持ち、分かるでしょ(笑)

 

シートマスクは何でも大差ないと思いますし、少なくとも毛穴にはあんまり関係ないと思います。

ドラッグストアの安いの適当に買ってます。

長く置く必要はなくて、5分程度です。

やると、レチノールしてても口元とかがカピカピにならないし、朝の肌の調子も良いので、理屈抜きで、肌感で使ってます。

で、いつもの2.5%レチノール美容液。

レチノール2.5%
ビタミンC 20%
ヒアルロン酸10%
アスタキサンチン
ナイアシンアミド

2.5%ながら、効き目はマイルドです、顔全体これでもいいかも、安いし。

グリセリン入ってるので、お嫌いな方はお気を付け下さい、在庫切れだけど・・。

 

クリームレチノールは、油分が毛穴に悪さするので、これ一択です。鼻以外にはおススメ。

レチノールクリームがむしろ鼻の毛穴を悪化させてる疑惑★Life-floレチノールA 1%クリーム使用開始4週間写真 

 

これだけだと鼻が乾燥するので、もっとマイルドなセラミド入りの美容液付けて完了、というのがいつものパターンです。

シェルシュール モイスチャーマトリックスＱ (30mL）

 

クリームはレチノール反応が激しいので、今は控えてます、夏なので紫外線も強いから、バリア機能落ちるのもヤだなーと思って。

アイハーブ：Life-flo, レチノールA 1%　アドバンスド･リバイタリゼーションクリーム　1.7 oz (50 ml)

【アイハーブブログ】Life-flo レチノールA 1%クリームで皮むけ・・からの美肌へ★リスクやレチノール反応対策、1ヶ月の経過写真付

 

今は、皮むけ反応で劇的な効果を求めているワケじゃないので、肌に少量のレチノールを与え続けて、保湿はしっかりする方が自分に合ってるなと思っています。

今さらレチノールに期待するにはワケがある～原因・反応・結果～

 

しつこいけど、毛穴を敵視するのやめよう

まあ、先日力み過ぎで語ってましたけど、このケアで鼻の凸凹が治ったり、皮脂の分泌が抑えられるってさもう・・・ほぼないですよ、メンテナンス程度です（と言いながら、かすかに期待してるけどねｗ）

 

船の底に穴が開いていて（根本原因＝ホルモンバランス）

船の中の水をかきだしても無駄な抵抗だけど、
・レチノール：小さなポンプ
・吸引：空き缶
・フラクショナルレーザー：ドラム缶

沈没するのを、少しは妨げられるかな、船の中が少し快適になるかな、

そのレベルです。

ほんとさ、毛穴を目の敵にするのやめるのが、毛穴ケアのキモ。

 

 

そういう時に選択するケアはロクでもないし、ストレス溜めるのって、ほんと体のバランス崩すから、余計に肌汚くなるし、第一、自分も周りも、不幸にする。

心身の健康を保つ方が、高級な化粧品買うより、肌にとっては大切だけど、手っ取り早くお金で解決する方が、ラクで魅力的なんだよね・・・。

買ったことないけど・・オーキデとかドゥラメールとか・・

ま、いつかニベアのように、気兼ねなく使える身分になってみたいけどｗ

 

受け入れた時に変わるから

それは、残念ながら肌が変わるんじゃなくて、自分が変わるってことね。

肌が変わって欲しいと思うけど、人生で大切なことってさ、毛穴をきれいにすることじゃなくて、突き詰めれば、自分が毎日ご機嫌で幸せであることじゃない？

毛穴がその障害になると思っているだけだよね？

 

 

「毛穴がきれいになったら・・・」の下の句って、突き詰めれば、「今より幸せなのに！」じゃない？

毛穴とか体型とか顔形とか、そのままで幸せって思えるってことなんだと思う、受け入れた時に訪れることって。

自分が変わると、生きてる世界がマジ変わるから・・・なんか壮大な話になってきたけど(笑)

その、握りしめたピンセットを、プッシャーを、毛穴すっきりパックを、美肌神話を、手放すのよ～！

なんか、スピリチュアルっぽくなってきた？

ダメ、絶対！

 

★

 

櫻田も変わり切ってはいないけど、毛穴に落ち込むことも・・・・うーん、それはもう今はないなぁ。

あきらめる、とは違うんだよね・・・

あきらめるってなんか自暴自棄になるとか、目を背ける感じだけど、

受け入れるって、目をしっかり見開いて、視野を広く持つ感じ・・・何かあなたに伝わるといいな。

 

心がつら過ぎたら、気軽にお医者さんとかカウンセラーとか、プロに頼りましょう、それはもう、毛穴の病気じゃなくて、心の病気だから。

毛穴が汚すぎて外出できませんとか、毛穴が汚すぎて過食嘔吐しますとか、普通の人は全く理解できないだろうし、びっくりされちゃうかもしれないけれど、そういう人沢山沢山いますからー！

プロは毛穴をきれいにする方法は知らなくても、苦しみの本当の原因にアプローチしてくれると思うので。

 

ということで、みんな頑張り過ぎないように、がんばって～♪

あ、貼り忘れてた！

久々のレチノール全顔塗布で、少し頬の乾燥が進んでるかも・・・様子見てみます！

↓軽く化粧して自然光撮影の我が顔です。