今週の櫻田9/13更新
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分子栄養学・藤川理論

炭水化物を減らしたら・・・自分にとっての炭水化物の適量を知る

かなりゆるめの糖質制限をしております櫻田こずえです、皆さまごきげんよう! (炭水化物=糖質、食物繊維) 炭水化物...
分子栄養学・藤川理論

分子栄養学は毛穴に効く?藤川理論「アドオンセット」スタートの全サプリ紹介

分子栄養学の藤川理論に感銘を受けて、これは毛穴にも効くはず!と、プロテインとサプリメントを摂り始めて3週間ほど経ちました...
分子栄養学・藤川理論

ATPを量産して毛穴レス:藤川理論はやっぱり毛穴に効くかも★リラックスが毛穴ケアで一番大切なこと?

毛穴道を熟読して、毛穴と共存の道を模索しつつも「やっぱり毛穴とは決別したいよなぁ」という夢を45歳になっても隠せない櫻田...
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毛穴論/毛穴情報

肌は一枚~木を見て森を見ず~

大変激しい混合肌に悩み続けております櫻田こずえです、皆さまごきげんよう! 頬や目元は、年相応(明日で45歳)に乾燥...
今日の毛穴

今日の毛穴~カメラが壊れた記念2015年と比較★角栓の周期~

頻繁に今日の毛穴写真を撮影していたら、とうとうカメラが壊れてしまって途方に暮れていた櫻田こずえです、皆さまごきげんよう!...
毛穴論/毛穴情報

レチノールが「肌を薄くする」の意味を本気で理解してみたらすごかった★角質を本来の美しい薄さに戻すとな!

レチノールって聞くと、なんか肌が薄くなるイメージがあって使用を躊躇していた時がある、櫻田こずえです、皆さまごきげんよう!...
分子栄養学・藤川理論

分子栄養学藤川理論★アイハーブで買えるコスパの良いサプリを徹底比較!耐容上限量との比較も

プロテイン摂取の一週間、さらに鉄サプリ摂取を少量でスタートさせ、今日からビタミンEの摂取に入っております櫻田こずえです、...
分子栄養学・藤川理論

「満腹」で皮脂分泌指令→プロテインでサステイナブルな「腹八分目」生活を!

肌は「排泄器官」である、と知って衝撃を受けたことがある、櫻田こずえです、皆さまごきげんよう! 肌の美しさは、外側からよ...
毛穴論/毛穴情報

「毛穴道」もう一生悩まない。★毛穴悩みの本質に迫る「毛穴ケアのバイブル本」出た!櫻田も出た!

毛穴に悩み続けている櫻田こずえです、皆さまごきげんよう! 「もう一生悩まない」とか言われたら、思わず手に取りたくな...
分子栄養学・藤川理論

分子栄養学藤川理論★プロテインは糖質や人工甘味料に注意:藤川先生とは違うおススメプロテイン厳選2つ+1

【追記】アイハーブが総額から10%オフセール5/27までやってます! 【VALUE60】総額10%キター&消化サプリ2...
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