現在の鼻の毛穴のスキンケア★グリシルグリシンが先か？レチノールが先か？

スキンケアは、基本的に美容液一本でOKだと思っている櫻田こずえです、皆さまごきげんよう！

しかし、肌に入れてみたい成分がある！

ということで、レチノールセラミドNMF美容液と、グリシルグリシンをどういう形で、どういう順番で塗ろうか、試行錯誤と言うほどのことでもないのですが、結果を。

DSR：モイスチャーマトリックスQ

NOKO本舗：グリシルグリシン100%パウダー5g

肌のバリア機能を上げる前に入れる

お肌に「浸透」させたい成分があるなら、なるべくバリア機能が低下している時がいい。

↓角質と角質の間の細胞間脂質が、スカスカな状態。

だって、バリア張られちゃったら（↓細胞間脂質びっしり）、浸透させたい成分もバリアで入りにくくなるし。

洗顔後一番最初につけるものが一番浸透する

で、バリア機能が低下しているのは、洗顔後、入浴後。

何もつけないままでいると、お肌がパリパリとするような感じがするあの時。

そこに最初に付けるものが、基本的には一番浸透しやすいと言えます。

美容液等が肌に染みる時には、ちょっと水をつけてから塗るといい（浸透しにくくなるから）と言われるくらい。

だから逆に、洗顔後、少し肌が乾くのを待つくらいがいいと思います。

あ、乾燥して荒れてる肌はバリア機能を優先してください～。

バリア機能を高めるセラミドや保湿剤は一番最後！

セラミドなどの「細胞間脂質」を補ってくれるような美容液を塗れば、バリア機能は高まります。

その後に何かを塗るのはもったいないので、セラミド美容液より前に、浸透させたい成分を塗りたいところ。

ちなみに、刺激性の高い成分であれば、むしろ、セラミド美容液等でバリアを高めた後に塗って、様子を見るのもいいかもしれません。

「グリシルグリシン」と「レチノール入セラミド美容液」

それぞれ、今の櫻田の毛穴に入れたい理由はこちらをどうぞ。

・グリシルグリシンで角化異常にアタック～3か月毛穴ケアチャレンジ企画～

・レチノールが「肌を薄くする」の意味を本気で理解してみたらすごかった★角質を本来の美しい薄さに戻すとな！

グリシルグリシン溶液 → レチノールセラミド美容液

グリシルグリシン＋保存料という、超シンプルな液体のグリシルグリシンを購入。
（ついでにビタミンC誘導体もMIX）

これだけで、すぐに、成果が出るなんて、機序的にあり得ないと思いますので、気長に、そうえいば効いたかも？程度で塗ることをお勧めします。

保湿成分は入っておらず、GGと防腐剤以外は水なので、乾いてしまえばバリア機能は再び低下します。

そこにレチノールセラミド美容液を塗る、という形にすれば、どちらもMAX近くまで浸透してくれそうです。

ただ、グリシルグリシンよりレチノールへの期待の方が高いので、どうせならレチノールを先に入れたいような気がしていました。

もう、ここら辺は誤差だと思うけど、次！

グリシルグリシン粉末 with レチノールセラミド美容液

そこで、グリシルグリシンの粉末を買って、セラミド美容液に混ぜられないかな・・・と思ったのですが、分離しそうだし、そもそもボトルの構造的に混入は無理。

↓グリシルグリシンの粉末（グリシルグリシン100%パウダー5g）

＃しかも、成分を勝手に混ぜると、何かの成分と反応したり、状態が変わってしまうこともあるので、メーカーさんは通常推奨しないと思います・・・

ということで、毎回グリシルグリシンを少量手に取り、レチノールセラミド美容液にせっせと混ぜ溶かす！

に落ち着きました。

毎回面倒と言えば面倒ですが、慣れてしまえば塗布が一度で済むので、プラマイゼロくらいです。

ちなみに、おススメはしません。

勝手に混ぜて何があるか分からないし、濃度もよく分からないから(笑)

グリシルグリシンのような、刺激性が低い成分なので、まあいいかなと。

これで、一番肌に浸透しやすい時に、グリシルグリシンもレチノールも一緒に塗れて満足。

本当は、

・グリシルグリシン
・リノール酸レチノール
・ヒト型セラミド
・NMF（天然保湿因子）
・ビタミンC誘導体
・オイルフリー
・グリセリンフリー

な美容液が出てくれると嬉しいんですが、グリシルグリシンは特許の関係があるとかないとか・・残念。

現在の鼻のスキンケア

朝

・泡洗顔（モイスチャーフェイスウォッシュAD）
・グリシルグリシン with レチノールセラミド美容液
・UVケア美容液（モイスチャーマトリックスUV）重ね塗り
・軽くUVパウダー（トゥヴェール日焼け止めパウダー/SPF50）

昼

・皮脂を抑えてUVパウダー追加

夕

・皮脂テカがヒドイ時は軽く鼻を洗顔（週2回前後）
・レチノールセラミド美容液で保湿

夜

・Tゾーンと濃メイクゾーンにサッポーのクレンジングクリーム
・モイスチャークレンジングジェ ルJで全体を軽く洗顔
・グリシルグリシン with レチノールセラミド美容液
・レチノールセラミド美容液重ね塗り

恐らく30本は使ってます。

★

で、お肌の上の皮脂膜が、分厚くなって酸化している状態を、できるだけ作らない。

・一日三回洗顔することにした★皮脂膜の表面張力が角栓を作るのを阻止したい

しかも、肌への刺激は最小限に抑える。

ぜーーーーーーーーーーーーーーーったいに、肌を擦ったり、角栓抜いたりしない！

そして、栄養療法をして、ストレス減らして、適度に運動して、ほっこりしてれば、毛穴は変わってくれるのか？

「そんなことしてもムダですよーっ」って、毛穴に笑われてる気もするけど、皮脂が枯れるまで、やれることは全てやるわよっ！