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2009年に「角質培養」という言葉に出会って、スキンケアに対する考え方が大きく変わった櫻田こずえです、皆さまごきげんよう！

【2009.03.16】角質培養って知ってますか？ ←その時の記事

角質培養で「正しいスキンケアの基本」を学んだ

↓5分で分かる～！

10年以上までは、

しっかり取って（皮脂や角栓や汚れを）
しっかり与える（”良い”成分や、保湿成分を）

こととが正しい、というスキンケアを信じていましたが、肌が本来持っている力に勝る化粧品などこの世になく、肌の邪魔をしない最低限のケアが大切、ということを学びました。

ただ「美肌限界説」があり、それは減点法で、つまり、肌が本来持っているレベル以上には、なれないってこと。

美容皮膚科での荒々しいレーザー治療等でもびくともしない毛穴に対し、現在はビタミンA（レチノール）でそれを打破できないか、ゆるめの実験をしているというのが現状です。

でも、スキンケアの基本は、

取り過ぎない（皮脂や角栓や汚れを）
やり過ぎない（ケアと称するもの全て）

ってことを学べたことは本当に良かった。

そして、他人の言うことを過信せず、あくまで自分の肌としっかり向き合ってスキンケアをすることの大切さを学びました。

ありがとう角質培養！

・角質培養記事一覧

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